软件简介
BetterSleep（原名Relax Melodies）是一款专注于帮助用户放松和改善睡眠质量的应用，通过提供多种放松声音、音乐、冥想指导和睡前故事来营造一个有利于睡眠的环境。类似的 手机效率软件APP
- 超过200种声音和音乐选择，包括大自然声音、白噪音、水声等；
- 引导式冥想和睡前运动，帮助缓解压力、焦虑，促进睡眠；
- 丰富的睡前故事类别，满足不同用户的兴趣和需求；
- 均匀呼吸练习，辅助用户放松身心；
- 睡前运动，由睡眠专家开发，有助于身心放松；
- 解锁内购，享受完整功能体验；
- 就寝提示，帮助建立良好的睡眠习惯；
- 定时器功能，自动停止播放，避免整夜运行；
- 最常用方式设定，快速访问个人偏好设置；
- 3D声音和等时脑波等高级功能，提升放松效果；
- 支持多种放松方式，打造个性化睡眠环境。
*大自然之声
*耳音
*水声
*冥想音乐
*等时脑波
*双耳节拍
*治疗音乐
*3D声音
超过200种冥想和睡前运动：
*舒适睡眠
*舒缓压力与焦虑
*缓解耳鸣
*瑜伽休息术
*感谢
*改善睡眠
*深度睡眠
*小睡
*梦境
*儿童
*双人练习
*旅行
*放松
*早晨
睡前故事：
*童话类
*推理类
*科幻类
*奇幻类
*儿童类
*旅行类
*纪实类
